お料理、パン、お菓子（１５）

「あれこれ、き・ろ・く」　

たいしたものではないけれど
日々の食事、たまに作るもの、初めて作ったもの、
食べたものの「き・ろ・く」

４．４「夫が用意してくれた朝食」

４．４「パンとサラダの夕食」

４．５「朝食」

４．５「乃が美のパンで一人ランチ
(ジュースは小松菜、りんご、オレンジ)」

４．５「あれこれ下ごしらえや作り置き」

４．５「なんちゃっていちごパフェ」

４．５「焼鮭＆ひじきの煮物＆ポテサラ＆豚汁」

４．６「朝食」

４．６「一人ランチはKさんの手作り餃子」

４．６「おやつはいちごサンド」

４．６「青椒肉絲＆Kさんの餃子＆作り置き」

４．７「朝食」

４．７「一人ランチはサンドとおにぎり」

４．７「カジキマグロの照り焼き＆ちくわの磯部揚げ＆ごぼうのピリ辛炒め＆ピクルス」

４．８「朝食」

４．８「スムージー（冷凍バナナ、冷凍チェリー、牛乳、ヨーグルト）」

４．８「鰆のソテー＆野菜スープ＆手作りパンとコストコミニクロで）」

４．８「デザートはなんちゃってパフェ」

４．９「朝食」

４．９「テレワークランチは博多ラーメン」（2週続けて～）

４．９「海老のチリソース＆大根、がんもの煮つけ＆ごぼうのピリ辛炒め煮」

４．９「苺のデザート」

４．９「HBお任せパン（イチジク、レーズン、デーツ＆ミックスナッツ）」

４．１０「夫が用意してくれた朝食」

４．１０「餃子＆中華スープ＆ちくわわさび」

４．１１「朝食（スムージーは冷凍アメリカンチェリー、バナナ、牛乳」

４・１１「前日の残りの餃子と中華スープ」

４．１２「朝食」

４．１２「一人ランチはラーメン」

４．１３「朝食」

４．１３「夕食は届いてタケノコでいろいろ～」

４．１４「朝食」

４．１４「成形パン（デーツ、イチジク、レーズンとクルミ、クリームチーズ入り）」

４．１４「カジキマグロのラタトゥイユ煮込み、焼いたパンで」

４．１５「朝食」

４．１５「ハラス焼き＆チャプチェ＆タケノコご飯＆タケノコの土佐煮」

４．１６「朝食」

４．１６「テレワークランチは買ってきた肉まん＆中華スープ」

４．１６「HB お任せパン（手作りピール入りオレンジブレッド）」

４．１６「夕食は冷蔵庫の残り物でお鍋～」

４．１６「デザートは作って冷凍ストックのマロンパイと焼き立てパン」

４．１７「夫が用意してくれた朝食」

４．１７「一人ランチ」

４．１７「たけのこ入りシューマイ、サバの味噌煮、たけのこご飯」

４．１７「白玉団子のデザート」

４．１８「朝食はホットケーキ」

４．１９「朝食」

４．１９「休暇のランチ」

４．１９「ビーフカレー＆ポテサラ」

４．２０「朝食」

４．２０「夕食は夫は麻婆豆腐、私は納豆うどん」

４．２１「朝食」

４．２１「テレワークランチ」

４．２１「夕食は前日の残りと買ってきた巻き寿司」

４．２２「朝食」

４．２２「なつみかんのマーマレード」

４．２２「ティラミス」

４．２２「ミックスナッツ、デーツ、クランベリー、レーズン、イチジクのHBお任せパン」

４．２２「ネギトロ丼、たけのこの土佐煮、鱧のすり身のお吸い物、ホタルイカの酢の物」

４．２３「朝食」

４．２４「アジのフライ、ひじきの煮物、ホタルイカの酢味噌和え」

４．２３「デザートは前日作ったティラミス」

４．２４「朝食」

４．２５「朝食」

４．２５「しらす丼、ちくわ揚げ（生姜とあおさ）、たけのこの土佐煮」

４．２６「朝食」

４．２６「テレワークランチ」

４．２６「ピザの夕食」

４．２７「朝食」

４．２７「アジのひらき、エノキバター、たけのこご飯、たけのこの土佐煮」

４．２８「朝食」

４．２８「HBオレンジブレッド（手作りピールとオレンジジュースで）

４．２８「一人ランチは明太子うどんと焼き立てパン」

４．２８「リンゴとデーツのジャム＆切り干し大根で漬物＆ポテサラ」

４．２８「小さなサクランボでソース作り」

４．２８「焼鮭、牛肉と野菜のちぢみ＆豚汁」

４．２９「朝食」

４．２９「エビチリ丼＆豚汁」

４．２９「HBでサンドウィッチ用パン（生クリーム、練乳入れて）

４．３０「朝食」

５．１「朝食はフレンチトースト」

５．１「バスク風チーズケーキ」

５．１「ホワイトアスパラガスの下ごしらえ」

５．１「シーフードペペロンチーノ＆ホワイトアスパラのポルチーニソース」

５．２「朝食」

５．２「夫のリクエストのキッシュ＆ポルチーニのポタージュ＆おつまみ」

５．３「朝食は前日残りのキッシュ」

５．３「ランチは野菜たっぷり焼きそば～」

５．３「夫のリクエストのメンチカツ＆中華スープ」

５．３「2層オレンジゼリー」

５．４「ハンバーグ、ラクレットチーズのせ」

５．５「夫の用意してくれた朝食」

５．６「朝食」

５．６「テレワークランチ（スムージーはミックスベリー、バナナ、牛乳」

５．６「鯖の塩焼き＆切り干し大根の煮物＆納豆いりお揚げ焼き」

５．７「朝食」

５．７「サラダプレートの夕食」

５．８「朝食」

５．８「生姜焼き＆ポテサラ＆タケノコの土佐煮」

５．９「夫が用意してくれた朝食」

５．９「ベランダのパクチーでビーフフォー」

５．１０「朝食」

５．１０「鯖の塩焼き、ちくわの磯部揚げ＆パクチーのコールスロー」

５．１１「朝食」

５．１１「テレワークランチはおそばとスムージー（ミックスベリー、マンゴー、バナナ、ヨーグルト、牛乳）

５．１１「カジキマグロのソテーわさびタルタルソース＆新玉のグリル）

５．１２「朝食」

５．１２「アジの開き、エノキサクサク焼、ベーコンチーズはんぺん、明太ポテト」

５．１３「朝食」

５．１３「ミートソースとドライカレーの下ごしらえ」

５．１３「ドライカレー、サラダ、タケノコの土佐煮」

５．１４「朝食」

５．１５「夫が用意してくれた朝食」

５．１５「ペンネでミートグラタン、サラダ」

５．１６「朝食」

５．１６「エレガンスでピール」

５．１７「朝食」

５．１７「前日の残りでミートグラタン、野菜スープ」

５．１７「デザートはあんみつ、アイス、出来立てピール」

５．１８「朝食」

５．１８「一人ランチは佐野ラーメンハーフ」

５．１８「HBお任せパン（ミックスナッツ、レーズン、イチジク、クランベリー」

５．１８「シーフードピラフ風、サーモンマリネ、ポテサラ」

５．１９「朝食」

５．１９「テレワークランチはかき揚げそば＆スムージー」

５．１９「餃子、中華スープ、ポテサラ」

５．２０「朝食」

５．２１「朝食」

５．２１「豚肉のヤンニョム焼、ほうれん草のおひたし、サラダ」

５．２２「夫が用意してくれた朝食」

５．２３「朝食」

５．２３「炒飯エビチリ添え、もやしのスープ」

５．２４「朝食」

５．２４「ハンバーグポテサラ、野菜スープ」

５．２５「朝食」

５．２５「麻婆豆腐、ポテサラ（夫）」

５．２５「明太子パスタ（私）」

５．２６「朝食」

５．２６「前日の残りの麻婆豆腐、サラダ」

５．２７「朝食」

５．２７「一人ランチは塩ラーメンハーフとドーナッツ」

５．２７「牛肉入り焼うどん、野菜スープ」

５．２８「朝食」

５．２８「冷凍ストックの餃子、サラダ、野菜スープ」

５．２９「朝食」

５．２９「業スーの薄焼き餅＆スムージー（マンゴー、バナナ、牛乳、ヨーグルト）」

５．２９「プルコギビーフ、鯖缶で大根の煮物」

５．３０「朝食」

５．３０「冷凍ストックでドライカレー＆ポテサラ＆野菜スープ」

５．３１「サンドウィッチの朝食」

６．１「朝食」

６．１「一人ランチは塩ラーメンハーフ」

６．１「サーモンムニエル＆、玉ねぎのグリル」

６．２「朝食」

６．２「テレワークランチは別々のラーメン」

６．２「鯖の塩焼き、ちくわの豚バラ巻き焼、おからの炒り煮、サラダ」

６．３「朝食」

６．３「生姜焼き、小松菜のお浸し、おからの炒り煮」

６．４「朝食」

６．５「朝食」

６．５「スコッチエッグ、野菜スープ」

６．６「夫が用意してくれた朝食」

６．７「おからの炒り煮のリメークでつくね、カジキマグロの照り焼き、ひじきの煮物」

６．８「朝食」

６．８「ホタテと野菜のペペロンチーノ、サラダ」

６．９「朝食」

６．９「テレワークランチは薄皮餅とコストコのチーズブリオッシュ、スムージー」

６．９「黒酢酢豚、ひじきの煮物、鱧と卵のお澄まし」

６．１０「朝食」

６．１０「ビビン麺、冷奴」

６．１１「朝食」

６．１１「一人ランチはフワフワパンケーキ」

６．１１「ビーフカレー、ポテサラ」

６．１２「朝食」

６．１３「夫がつくってくれた朝食」

６．１３「コーンピラフ、野菜スープ」

６．１４「朝食はサンドウィッチ」

６．１４「一人ランチはあまりもので～」

６．１４「ヤンニョムポーク、長芋のバター醤油ソテー、なめことお豆腐の赤だし」

６．１４「朝食」

６．１４「炊き込みご飯（コストコの漁師飯」、赤だし、冷ややっこ」

６．１６「朝食はコストコのパンでサンドウィッチ」

６．１６「テレワークランチはとろろそば、スムージー（バナナ、マンゴー、謬乳、ヨーグルト）、コストコミニクロドット」

６．１６「豚しゃぶサラダ、ポテサラ、炊き込みご飯、キノコの甘辛煮」

６．１７「朝食」

６．１７「一人ランチはふわふわパンケーキ」

６．１７「エビチリ、ポテサラ、キノコの甘辛煮、トウモロコシ」

６．１８「朝食はフルグラヨーグルト」

６．１８「一人ランチは明太子うどん」

６．１８「鯖の塩焼き、サラダ、ホタテ」

６．１９「朝食」

６．１９「鮭の塩焼き、お揚げの納豆ピザ、サラダ、炊き込みご飯」

６．２０「朝食」

６．２０ヨーグルトゼリー」

６．２０「野菜たっぷりキッシュ」

６．２０「キッシュ、サーモンマリネ、野菜スープ」

６．２１「朝食」

６．２１「前日の残りのキッシュ、サラダ」

６．２２「朝食」

６．２２「しらす丼、おとうふときのこのお味噌汁」

６．２３「朝食」

６．２３「テレワークランチはメンチカツ」

６．２３「夫は麻婆豆腐、私はから揚げの夕食」

６．２４「朝食」

６．２４「一人ランチ」

６．２４「夫の夕食は前日と同じ麻婆豆腐」

６．２５「朝食」

６．２５「テレワークランチは塩ラーメン、スムージー」

６．２５「アジフライ＆あさりのお味噌汁」

６．２６「朝食」

６．２７「夫が用意してくれた朝食」

６．２８「朝食」

６．２９「朝食」

６．２９「テレワークランチ」

６．２９「塩麴つけ焼＆小松菜のお浸し」

６．３０「朝食」

６．３０「テレワークランチはかき揚げそば」

６．３０「肉団子の天津あんかけ＆ホタテとわかめの酢のもの」